Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kommenteeri - Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kuidas tuleks käituda, et end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

  • Riietu heledasse, sest hele peegeldab päikesekiirgust paremini.
  • Riietu kergelt; samas peaks pea olema kaetud.
  • Joo ohtralt vedelikku, soovitatavalt vett ja varu seda enda värskendamiseks.
  • Kui võimalik, jahuta end aeg-ajalt vees.
  • Sõidukis peaksid aknad olema avatud.
  • Palavaga väheneb tavaliselt söögiisu, siiski ära unusta söömist.
  • Söö võimalusel jäätist (mõõdukalt).
  • Vanemad ning haiged inimesed, eriti need, kes kannatavad kõrge vererõhu ja südamehäirete all, peaksid vältima liigset koormust ja pikalt päikese käes viibimist.
  • Arvesta, et palavuse ajal on tegemist ka suurenenud metsa-, maastiku ja üldise tuleohuga.

Teema: Ilm

Lisas: pistik | Lisatud: 25.06.2020 18:01 | Uuendatud: 25.06.2020 18:01

Kommenteeri

BB-kood:


Smailid:
RõõmusNäitab keeltNaljakasKuriKurb
Nimi:

E-mail:

Kommentaar:


Vaata lisaks

Täna, 30. novembril 2024 on Eestis pilves ilm ja mitmel pool sajab vihma

Täna, 30. novembril 2024 on Eestis pilves ilm ja mitmel pool sajab vihma. Õhtu poole on selgimisi ja sadu harveneb. Puhub edelatuul 4-10, rannikul puhanguti kuni 13, saartel 17 m/s, õhtu poole tugevneb sisemaal puhanguti kuni 15, saartel ja rannikul 9-15, puhanguti kuni 20 m/s. Õhutemperatuur on 3..7°C.

Täna, 29. novembril 2024 Eestis pilves, üksikute selgimistega, kohati sajab vihma, esineb udu

Täna, 29. novembril 2024 on Eestis pilves, üksikute selgimistega ilm. Kohati sajab vähest vihma ja on udu. Puhub lääne- ja edelatuul 3-9, rannikul tugevneb puhanguti 13, õhtul kuni 16 m/s. Õhutemperatuur on 0..+6°C.

Täna, 28. novembril 2024 on Eestis pilves, üksikute selgimistega ilm, sajab vihma

Täna, 28. novembril 2024 on Eestis pilves, üksikute selgimistega ilm. Mitmel pool sajab vihma. Paiguti on udu. Puhub lõunakaare tuul 2-7, ennelõunal rannikul kuni 10 m/s, õhtul on tuul nõrk ja muutliku suunaga. Õhutemperatuur on 3..7°C.

Täna, 27. novembril 2024 on Eestis pilves, üksikute selgimistega ilm, oodata nõrka vihma ja udu

Täna, 27. novembril 2024 on Eestis pilves, üksikute selgimistega ilm. Mitmel pool sajab nõrka vihma ja on udu. Puhub lõuna- ja edelatuul 2-8, rannikul puhanguti kuni 11 m/s. Õhutemperatuur on 4..8°C.

Sünnipäeva e-kaardid

Saada tervitused digitaalselt e-kaardiga nii kaugele kui lähedale ja tee kõik rõõmsaks!

Sünnipäeva luuletused

Otsid luuletust või salmi, et see lisada kaardile, siit leiad kindlasti sobiva!

Teine Maailmasõda | Tihend | Silver | Motokross Online | EYTK | Vormel-1.ee | Ralliportaal.ee | WordPressi uudised ja õpetused