Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?
Kuidas tuleks käituda, et end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?
- Riietu heledasse, sest hele peegeldab päikesekiirgust paremini.
- Riietu kergelt; samas peaks pea olema kaetud.
- Joo ohtralt vedelikku, soovitatavalt vett ja varu seda enda värskendamiseks.
- Kui võimalik, jahuta end aeg-ajalt vees.
- Sõidukis peaksid aknad olema avatud.
- Palavaga väheneb tavaliselt söögiisu, siiski ära unusta söömist.
- Söö võimalusel jäätist (mõõdukalt).
- Vanemad ning haiged inimesed, eriti need, kes kannatavad kõrge vererõhu ja südamehäirete all, peaksid vältima liigset koormust ja pikalt päikese käes viibimist.
- Arvesta, et palavuse ajal on tegemist ka suurenenud metsa-, maastiku ja üldise tuleohuga.
Teema: Ilm
Lisas: pistik | Lisatud: 25.06.2020 18:01 | Uuendatud: 25.06.2020 18:01
